Week 8 of 13 - IMAZ Training Plan

	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun	Total
Swim		1:00(f)		1:00(e3)				2:00
		:45		1:00				1:45
Bike						b-1:30(f)	1:00(e1)	2:30
						1:30	1:00	2:30
Run			1:00(e2)			b-:45(f)		1:45
			:50			:45		1:35

Notes:
Tuesday:  Hay mucho frio en el agua.  kick/pull * 15m? * 4 * 6